Comunicación no Violenta

Un Lenguaje de vida

By Marshall B. Rosenberg, Translated by Magiarí Díaz Díaz, Other Alan Rafael Seid Llamas

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Description

What is Violent Communication? If “violent” means acting in ways that result in hurt or harm, then much of how we communicate—judging others, bullying, having racial bias, blaming, finger pointing, discriminating, speaking without listening, criticizing others or ourselves, name-calling, reacting when angry, using political rhetoric, being defensive or judging who’s “good/bad” or what’s “right/wrong” with people—could indeed be called “violent communication.” What is Nonviolent Communication? Nonviolent Communication is the integration of four things: consciousness, language, communication, and means of influence. Nonviolent Communication serves our desire to increase our ability to live with choice, meaning, and connection, connect empathically with self and others to have more satisfying relationships, and to share resources so everyone is able to benefit. 1,500,000 COPIAS VENDIDAS EN TODO EL MUNDO • TRADUCIDO A MAS DE 30 IDIOMAS ¿Qué es la comunicación violenta? Si ser “violento” significa actuar de forma que lastima o daña, una buena parte de nuestra comunicación – cuando incluye juzgar a otros, hacer bullying, tener prejuicios raciales, echar la culpa, acusar, discriminar, hablar sin escuchar, criticar a otros o a nosotros mismos, insultar, reaccionar cuando tenemos rabia, usar retórica política, estar a la defensiva o juzgar a otros de “buenos / malos” o de actuar “bien / mal” – podría en efecto llamarse “comunicación violenta”. ¿Qué es la Comunicación No Violenta? La Comunicación No Violenta es la integración de cuatro aspectos: • Consciencia: una serie de principios que ayudan a vivir desde la compasión, la colaboración, la valentía y la autenticidad. • Lenguaje: entender cómo las palabras contribuyen a crear conexión o distancia. • Comunicación: saber cómo pedir lo que queremos, cómo escuchar a otros incluso cuando no estamos de acuerdo y cómo orientarnos hacia soluciones que funcionen para todos. • Medios de influencia: compartir el “poder con otros” en vez de utilizar el “poder sobre otros”. La Comunicación No Violenta está al servicio de nuestro deseo de hacer tres cosas: • Incrementar nuestra habilidad de vivir con poder de elección, significado y conexión. • Conectar empáticamente con nosotros mismos y con los otros para tener relaciones más satisfactorias. • Compartir recursos para que todos puedan beneficiarse.

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Cover endorsements:

“La Comunicación No Violenta nos muestra una forma de ser muy honestos, sin expresar ninguna crítica, insulto, menosprecio o diagnóstico intelectual que implique que alguien está obrando mal”.
— Dr. Marshall B. Rosenberg

Interior endorsements:

Lo que la gente está diciendo sobre la Comunicación No Violenta™

“Uno de los primeros libros que recomendé leer a todo el mundo cuando empecé a trabajar aquí fue la Comunicación No Violenta, el cual dice: -oigan, asegurémonos de ser empáticos con las necesidades de unos y otros, porque el trabajo lo requiere”.
—Transcripción de la entrevista de Jon Fortt de CNBC: “El Director de Microsoft Satya Nadella se sienta con la CNBC”

“El Dr. Rosenberg pone en primer plano la simplicidad de la comunicación exitosa. No importa qué problema tengas, sus estrategias para comunicarte con otros te ayudarán a ganar en todo momento.”
—TONY ROBBINS, Despertando al gigante interior y Poder sin límites.

“Si hablamos de no violencia y activismo espiritual, ¡Marshall Rosenberg es el hombre! Aplicar los conceptos de este libro llevará al lector a fomentar más compasión en el mundo.”
—MARIANNE WILLIAMSON, Everyday Grace y Presidenta Honoraria de Peace Alliance

“Es una forma revolucionaria de mirar el lenguaje. Si suficientes personas usan el material de la Comunicación No Violenta, pronto viviremos en un mundo más pacífico y compasivo.”
—WES TAYLOR, Progressive Health

“La Comunicación No Violenta es uno de los procesos más útiles que aprenderás en tu vida.”
—WILLIAM URY, Obtenga el sí consigo mismo

“Aprenderás herramientas sencillas para calmar discusiones y crear conexiones compasivas con tu familia, amigos y conocidos.”
—JOHN GRAY, Los hombres son de Marte y las mujeres de Venus

“En tiempos actuales de discurso incivilizado y demagogia mezquina, los principios y prácticas de la Comunicación No Violenta son tan oportunas como necesarias para la resolución pacífica de conflictos, personales o públicos, domésticos o internacionales.”
—MIDWEST BOOK REVIEW, Taylor’s Shelf

“Para los convictos inmersos en un ambiente que intensifica y refuerza el conflicto, descubrir paso a paso esta metodología que aboga por la compasión a través de la comunicación es enormemente liberador.”
—DOW GORDON, Formador de CNV de la Unidad de Mínima Seguridad, Complejo Correccional de Monroe, Proyecto de Cárceles “Freedom Project.”

“En este libro encontrarás un lenguaje increíblemente efectivo para decir lo que tienes en tu mente y en tu corazón. Como tantos sistemas esenciales y elegantes, es sencillo en la superficie, desafiante de aplicar en momentos de tensión y poderoso en sus resultados.”
—VICKI ROBIN, La bolsa o la vida.

“El trabajo de Rosenberg, así como el de Noam Chomsky, es intrínsecamente radical, subversivo de nuestro status-quo del poder: entre niños y adultos, lo cuerdo y lo psicótico, lo criminal y lo legal. La diferenciación que Rosenberg hace entre fuerza punitiva y fuerza protectora debería ser lectura obligatoria para cualquier persona que hace política exterior o patrulla nuestras calles.”
—D. KILLIAN, reportero, On The Front Line, Cleveland Free Times

“Es una forma revolucionaria de mirar el lenguaje. Si suficientes personas usan el material de la Comunicación No Violenta, pronto viviremos en un mundo más pacífico y compasivo.”
—WES TAYLOR, Progressive Health

“Este libro debería ser lectura requerida en la secundaria y la universidad. La habilidad de expresar nuestras verdaderas necesidades como enseña este libro es práctico e invaluable. Es una lectura obligatoria.”
—Reseña virtual

“La Comunicación No Violenta es LA guía número uno para mejorar tu desempeño en la empatía, una de las competencias fundamentales de la INTELIGENCIA EMOCIONAL.”
—Reseña virtual

“Además de salvar nuestro matrimonio, la Comunicación No Violenta nos está ayudando a reparar relaciones con nuestros hijos adultos y a relacionarnos con más profundidad con nuestros padres y hermanos.”
—Un lector de Arizona

“La Comunicación No Violenta me ayudó a superar mi condicionamiento tóxico y encontrar la madre y persona amorosa que estaba encerrada dentro de mí. El Dr. Rosenberg ha creado una forma de transformar la violencia del mundo.”
—Una enfermera de California

“La calidad de empatía que ahora puedo ofrecer ha reanimado mi práctica terapéutica. Este libro me da esperanza de poder contribuir al bienestar de mis clientes y de conectar profundamente con mis amigos y familia. Las habilidades de empatía descritas paso a paso en este libro pueden ser aprendidas por cualquier persona.”
—Reseña virtual

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There is a wealth of information on Nonviolent Communication – in articles and videos. Of course we endorse all of Marshall’s sharing’s, however, there are many transcripts and videos created by others. Due to limited resources we do not verify the full accuracy of any particular video or articles created by others, even though there is plenty of wonderful and educational information on the web.